Školenie Výživný Pohyb vzniklo z bývalého školenia Zdravé, Funkčné a Výkonné Telo (ZFVT), ktoré sa prvýkrát uskutočnilo v roku 2015, posledný krát v roku 2017 a absolvovalo ho bezmála 200 spokojných účastníkov.
Cieľom školenia ZFVT bolo priniesť na Slovensko úplne nové praktické školenie, pre ľudí, ktorí sa rozhodli od základov prebrať zodpovednosť za svoje telo a zmeniť svoje stravovacie, cvičebné a iné návyky, aby rozumeli súvislostiam a vedeli sa lepšie orientovať v mori dezinformácií a protichodných názorov. Školenie ZFVT malo viac dní a jednou z jeho najobľúbenejších častí bol práve cvičebný deň, kedy sme od rána do večera preberali cvičenie, pohyb, ľudské telo, ale hlavne veľa skúšali, cvičili a objavovali.
Uvedomili sme si za tie dva roky, že ak chceme školenie ešte viac skvalitniť, musíme ho viac špecializovať, pretože možno niektorí majú záujem IBA o cvičebnú pohybovú a regeneračnú časť, naopak niektorí iba o vzdelávaciu časť o nastavení mysle, životospráve a strave.
Aj preto sme prestali robiť školenie ZFVT a vytvorili sme dve nové školenia, s oveľa väčšiou špecializáciou. Tým prvým bolo školenie Ovládni Svoje Telo, ktoré začalo v roku 2017 a ktorého hlavným zámerom bolo poskytnúť ľuďom praktické a teoretické informácie o tom, ako sa zorientovať v oblastiach životosprávy, cvičenia, stravy a budovania systémov. Toto školenie bolo primárne pre začiatočníkov.
Druhé vytvorené školenie Výživný Pohyb, je zamerané na pohybovú sústavu. Vlado a Michal tieto všetky školenia spoločne realizovali do polovice roka 2018 a mali tak spoločne pozitívny vplyv na viac ako 500 ľudí. Aktuálne školenia vykonáva iba Vlado a s Michalom rozvíjajú iné aktivity a navzájom si predávajú nadobudnuté skúsenosti.
Tešíme sa na vás na spoločnom školení.
Vlado Zlatoš & Michal Duchoň
Odporúčané články na preštudovanie: