Výživný Pohyb

9.6.2018 v Bratislave


Školenie Výživný Pohyb je unikátne praktické celodenné školenie, kde sa naučíš zásady a cviky, ktoré rozvíjajú telo komplexne, výživne a efektívne. Naučíš sa používať svoje telo na tréning aj bez strojov a zložitého náradia, spoznáš rovnako naladených proaktívnych ľudí a dostaneš super základ do svojho tréningu. Veľa zásad budeme preberať spoločne, ale na niektoré časti budeme rozdelení na začiatočníkov a pokročilých, takže sa netreba obávať, že by bola pre teba úroveň príliš vysoká alebo naopak nízka. Školenie bude 9.6.2018 v Bratislave, od 10:00 do 17:00 a tešia sa na Teba ako vždy lektori Vlado Zlatoš a Mišo Duchoň.

Aké bolo školenie Výživný Pohyb v obrázkoch?

Čo si zo školenia odnesiete

  • metodiku ako lepšie diagnostikovať svoju (alebo cudziu) telesnú štruktúru (čo si všímať, ako upraviť tréningový proces vzhľadom na zistenia)
  • metodiku ako diagnostikovať svaly a ich disbalancie (FMS)
  • metodiku ako diagnostikovať stav podkožných zásob (kožné riasy)
  • metodiku ako realizovať zápasenie z kolien, spoznať základné princípy + zistiť prečo jeho cieľom nie je poraziť súpera
  • základné znalosti ako budovať solídnu štruktúru tela
  • databázu výživných cvikov pre svoj ďalší rozvoj alebo rozvoj svojich klientov
  • databázu výživných cvičení vo dvojici (zábavné a funkčné)
  • databázu animal movementov (zvieracie pohyby)
  • a skupinový zážitok obohatený o kolektívnu diskusiu a zdielanie vedomostí

prev next

Kedy a kde?

Dátum: v sobotu 9.6.2018
Čas: od 10:00 do 17:00
Miesto: Skill Lab Bratislava, Hrobákova 11, Petržalka

Cena: 

  • early bird do 31.5.2018 je 97€ (platí len do naplnenia kapacity)
  • od 1.6. do 5.6. je cena 127€.
  • od 6.6.2018 do 7.6.2018 je cena 157€.
  • 8.6. je cena za prihlásenie 197€. 
Pozor, v momente naplnenia kapacity školenia už nebude možné sa prihlásiť.

Ak máte otázku, kontaktujte nás prosím:

Vidíme sa v sobotu, 9.6.2018, v Bratislave!

ps: ak nemôžete prísť, ale chcete dostávať do budúcna info o školeniach Výživný Pohyb na svoj email, zanechajte nám tu dole svoju emailovú adresu a my Vám napíšeme, keď budeme školenie organizovať nabudúce (čo ale môže byť až o rok, alebo aj o pár mesiacov).